WeMind

På DN Debatt idag presenterar docent Sarah Wamala, lektor vid Karolinska institutet och avdelningschef vid Centrum för folkhälsa, samt Johanna Ahnquist, utredare vid Statens folkhälsoinstitut, resultatet från en studie om livsstilens påverkan på den mentala hälsan. Studien visar att de som röker, dricker för mycket, äter dåligt och inte rör på sig löper flerdubbel risk att drabbas av dålig psykisk hälsa. Vidare ökar risken att drabbas av psykisk ohälsa vid fysisk inaktivitet, alkoholmissbruk och andra former av osunda levnadsvanor. Detta går alltså emot den gängse uppfattningen att det är psykisk ohälsa som leder till en osund livsstil snarare än tvärtom och har viktiga implikationer för var förebyggande resurser skall satsas. Siffrorna kommer från en ny rikstäckande enkät bland 26 000 män och 30 500 kvinnor i åldern 18-24 år. Författarna till debattartikeln presenterar fyra slutsatser som bör dras av undersökningen:

• ”Att hälso- och sjukvården bör arbeta förebyggande för livsstilsförändring och att detta kan ge goda effekter inte enbart på kända sjukdomar såsom hjärtkärlssjukdomar, stroke och typ-2 diabetes utan även på psykisk ohälsa.
• Att åtgärder för att främja psykisk hälsa bör ta hänsyn till ett brett perspektiv.
• Att en ansamling av ohälsosamma livsstilsfaktorer kan vara tecken på dålig psykisk hälsa och att dessa personer bör uppmärksammas i vården.
• Att traditionella vårdinsatser för att främja psykisk hälsa inom psykiatri behöver ta hänsyn till förebyggande av ohälsosamma livsstilsfaktorer. ” (DN debatt)

Läs hela debattinlägget på DN >>