TV4: WeMinds terapeut i morgonsoffan om KBT mot sömnsvårigheter

mars 30, 2008 at 6:46 e m | In Digital terapi, Evidens, Guide till webben, Kbt, Kognitiv beteendeterapi, Mental hälsa, Privat sjukvård, Psykisk hälsa, Sömn, Sömnsvårigheter, WeMind-företaget | 1 Comment
Tags: , , ,

I TV4:s morgonsoffa berättar Thomas Tegenmark om hur sömnsvårigheter bäst hanteras. Under intervjun går han igenom hur en god sömnhygien uppnås, förklarar att KBT är den bevisat effektivaste metoden för långsiktig behandling av sömnproblem och rekommenderar WeMinds webbaserade behandlingsprogram för sömnproblem Sömnklubb.se.

Se klippen:
”Sömnexperten ger bästa sömntipsen” >>
”Fler tips från sömnexperten” >>
”Sömnexperten om sömnmedel” >>

Till Sömnklubb.se >>

thomas.jpg

Läkarstämman: WeMind presenterar kbt-program för behandling av sömnsvårigheter

november 30, 2007 at 4:32 e m | In Evidens, Kbt, Sömn, Sömnsvårigheter | Leave a Comment
Tags: , , , ,

Just nu pågår Läkarsällskapets årliga riksstämma på Stockholmsmässan. På plats fanns bland annat WeMind som presenterade sitt kbt-program för sömnsvårigheter. Läs mer här >>

Även Svd rapporterar från Läkarstämman på temat risker med sömnläkemedel. Vid ett synospium på stämman med Åke Schwam, distriksläkare i Uppsala, rapporterades att biverkningarna vid av sömnmedel vid sömnbesvär ofta underskattas speciellt hos äldre. Detta enligt ett antal olika studier. Läs mer i Svd här >>

Dagens Medicin rapporterar utförligt från stämman här >>

Till Riksstämmans hemsida >>

somn.jpg

Sömnsvårigheter: Strålning från mobiltelefonen påverkar djupsömnen negativt

november 28, 2007 at 10:51 e m | In Film, Filmklipp, Forskning, Mental hälsa, Sömn, Sömnsvårigheter | Leave a Comment
Tags: , , , ,

Av en studie vid Karolinska Institutet i Stockholm och socialmedicinska institutionen i Uppsala framgår att djupsömnen påverkas negativt av strålning från mobiltelefoner. Påverkan infann sig både bland de som tidigare märkt av att telefonen påverkade deras sömn och bland de som inte hade märkt av det tidigare. Samma studie visade att strålning också kan ge huvudvärk.

filmkamera2.jpgSe TV-inslaget här >>

Läs sammanfattningen på TV4Nyheterna här >>

Blogga med WordPress.com. | Theme: Pool by Borja Fernandez.
Entries and comments feeds.