WeMind: KBT och Sömnklubb i Aftonbladet

maj 19, 2008 at 2:52 f m | In Evidens, Guide till webben, Mental hälsa, Privat sjukvård, Svensk sjukvård, Sömn, Sömnsvårigheter, WeMind-företaget | Leave a Comment
Tags: , , , , ,

Aftonbladet skriver om kbt mot sömnsvårigheter på internet och presenterar samtidigt Sömnklubb med WeMinds psykolog Jenny Koertge i spetsen.

Läs:
Intervju med Jenny Koertge om sömn och kbt. Steg för steg går hon igenom kbt som behandlingsmetod och förklarar begreppen sömnhygien, sömnrestriktion och stimulanskontroll. Till artikeln >>

Intervju med Britta Tillander, 65 år, som övervann sina sömnproblem med hjälp av KBT. Till artikeln >>

WeMinds kbt-program för behandling av sömnproblem på nätet. Till Sömnklubb >>

 

Forskning: Starkt stöd för digital terapi på internationell konferens

oktober 19, 2007 at 7:01 e m | In Digital terapi, Forskning, Kognitiv beteendeterapi, Panik, Psykiatri, Social fobi, WeMind-företaget | Leave a Comment
Tags: , , , , , , ,

I föregånde inlägg rapporterade Jenny Koertge från den internationella konferensen kring forskning om digitala behandlingsmetoder, “3rd meeting of the International Society for Research on Internet Interventions (ISRII)” vid University of Virginia i USA. Se inlägget >>

I det här inlägget berättar vi vad som lyftes fram som det senaste inom svensk forskning på området just nu.

Teamet
Majoriteten av de svenska deltagarna kom från Gerhard Anderssons forskargrupp vid Lindköpings Universitet eller vid Karolinska Institutet där Andersson har gästprofessur vid Instutitionen för Psykiatri där man forskar och implementerar Internetbaserad KBT via KIP (Karolinska Internet Psykiatri).

Internetstödd GAD-behandling
På sedvandligt manér fick patienterna 8 sessioner Kbt, inkl avslappning, stimuluskontroll för oro, orosexponering, psykoedukation i flexibelt tänkande samt problemlösning. Patienterna ombads genomföra hemuppgifter som skickades in till terapeuterna varefter de fick åtkomst till nästa session först efter inskickad hemuppgift.

Resultaten vid avslutad behandling var att 40% i behandlingsgruppen fortfarande fick diagnosen GAD medan motsvarande siffra i kontrollgruppen var 84%. Effektstorlekarna beroende på utfallsmått var 0.51-1.35 där de flesta utfallsmåtten låg över 0.80 (Cohen’s d). Forskargruppens förklaring till de positiva resultaten som är betydligt bättre än vad som generellt brukar förväntas för behandling av GAD var att Gaddarna inte får ngn möjlighet till att sitta och mentalisera som de så gärna vill göra i behandlingen, dvs diskutera ihjäl terapitimmen och därmed undvika exponeringen.

Vidare hade forskargruppen gjort en kostnadsanalys av behandlingen vilket är synnerligen intressant och relevant givet att GAD-gruppen oftast har livslånga problem och söker mycket somatisk och psykiatrisk vård. För 69% av de Internetbehandlade patienterna i studien var behandlingen kostnadseffektiv vad det gäller såväl kostnadsbesparingar som ökad mental hälsa. Konklusion blir därmed inte bara att Internetbaserad behandling för GAD är överlägset effektivast utan även samhällsekonomiskt överlägsen sedvanlig vård.

Andersson var med rätta stolt när han visade upp sina resultat och fick också konferensens längsta applåd efter sitt uttalande, fritt citerat:

”Frågan är inte huruvida Internetbehandling passar in i en stepped care modell utan var behandlingsformen passar in, med de goda resultat vi erhåller idag kanske det vore lämpligast att börja med face-to-face terapi i steg 1 och om det inte hjälper gå vidare med Internetterapi”

Internetbehandling mot Social fobi
Per Carlbring som arbetar tillsammans med Andersson visade positiva resultat från 30 månadersuppföljning av Internetbehandling för social fobi. Genomsnittlig effekt storlek för behandlingsgruppen var 1.47 på alla sedvanliga instrument. Konferensens deltagare var mycket imponerade av dessa resultat vid nästan 3 års uppförljning, särskilt med tanke på att behandlingsmetoderna inte var lika sofistikerade för 3 år sedan.

Terapeutstöd försämrade Kbt-behandlingen
Vidare hade gruppen genomfört en studie av KBT för paniksyndrom där de jämförde enbart e-post kontakt med e-post kontakt plus telefonstöd. Det fanns en tendens till sämre resultat för de som fick telefonstöd. Carlbrings tolkning av detta resultat var att terapeutens roll blir mer avgörande vid telefonstöd därför att terapeuten då blomma ut och eventuellt göra behandlingen sämre. Deras slutsats var att det är bäst att standardisera stödet genom veckovisa hemuppgifter som skickas in och sedan skickas tillbaka.

Andra bloggar om: , , ,

Forskning: Internationell konferens om digitala behandlingar lyfter fram internet som centralt verktyg för psykisk behandling

oktober 19, 2007 at 6:27 e m | In Barn&Ungdom, Digital terapi, Evidens, Forskning, Kbt, Psykisk hälsa, WeMind-företaget | Leave a Comment
Tags: , , , , ,

Jenny Koertge, Dr, leg Psykolog samt klinikansvarig på WeMind, rapporterar från veckans internationella konferens kring forskning om digitala behandlingsmetoder, ”3rd meeting of the International Society for Research on Internet Interventions (ISRII)” vid University of Virginia i USA. Vid mötet närvarade drygt 50 forskare varav ett 10-tal från Sverige. Bland de utländska deltagarna återfanns bland annat den brittiska Isaac Marcs som är något av en nyckelperson för beteendeterapins utveckling och spridning.

Evidens för digital terapi
Sammanfattningsvis gäller att flera av forskningsteamen visade på uppseendeväckande positiva resultat av projekt där internet utnyttjtats i terapisyfte. Speciellt intressant är att det även framkommit indikationer på att det ibland kan vara effektivare än mänsklig handledning. Vidare enades man om att speciellt behov av utveckling finns för barn och ungdompsykiatrin då 25% av världens barn och ungdomar beräknas ha drag av depression samt att av dessa endast 30% får behandling.

Debatt kring spridning av Kbt
Föremål för diskussion blev också hur evidensbaserade metoder bäst sprids med hjälp av digitala verktyg. Ena sidan förespråkar en kontrollerad spridning via specialiserade kliniker och den andra tror på en bredare spridning där främst verktyg för kognitiv beteendeterapi sprids till en bredare massa via internet. Huvudargumentet för det förra är att KBT är beroende av statliga medel för sin spridning vilket blir svårare att få när internetbehandlingar hotar arbetstillfällen för Kbt-terapeuter. Det senare lägret med Isaac Marcs i spetsen förespråkade att det bästa måste vara att göra kbt tillgänligt för så många som möjligt och acceptera att det inte får 100 procentig effekt för alla. Isaac Marcs säger:

”If our treatments is not reaching the people out there, then we are not doing our job.”

Här på WeMindbloggen kommer vi sammanfatta vad som händer på forskningsfronten i de olika länder som var representerade. Idag startar vi med Sverige och återkommer med rapport om de internationella aktiviteterna nästa vecka.

jenny_koertge.jpg Jenny Koertge

Andra bloggar om: , , ,

Aftonbladet: Läsare får KBT-tips

augusti 8, 2007 at 11:18 f m | In Kbt, Mental hälsa | Leave a Comment
Tags: ,

Kännedomen om kognitiv beteendeterapi (kbt) sprider sig allt mer bland gemene man. Aftonbladet skrev igår en artikel med rubriken ”Fyra steg till ett bättre liv-succéterapin hjälper dig ta kontrollen” där legitimerad psykolog och kbt-terapeut Jenny Koertge reder ut begreppen och ger råd inom kbt.

jenny_koertge.jpg

Blogga med WordPress.com. | Theme: Pool by Borja Fernandez.
Entries and comments feeds.