Sömnproblem: Sömnprogrammets sömnblogg flyttar
augusti 20, 2008 at 2:52 e m | In Guide till webben, Sömn, Sömnsvårigheter, WeMind-företaget | Leave a CommentTags: Kbt, Sömnbloggen, Sömnproblem
Ny adress till Sömnbloggen, och intressant inlägg om hur du med hjälp av KBT programmerar din hjärna att koppla sängen till sömn >>
Debatt: Kan KBT påverka det undermedvetna?
maj 7, 2008 at 10:23 f m | In Debatt, Evidens, Kognitiv beteendeterapi | 2 CommentsTags: Darian Leader, Kbt, Psykoterapi, Undermedvetna
Psyblog recensserar psykoanalysten Darian Leaders nya bok om depression, The New Black, och fastnar vid inledning som går till starkt angrepp mot användandet av kognitiv beteendeterapi, kbt. Leader argumenterar att kbt är en ytlig behandlingsmetod som inte botar de underliggande problemen:
”[CBT is] a superficial treatment [that] cannot access unconscious complexes and drives. What it can do is provide results on paper that keep NHS managers happy. It comes equipped with its own evaluative tests and questionnaires, which tend to give very positive results.” (Darian Leader, The New Black)”
Psyblog svarar med att även om kbt angriper problem genom att ändra beteendet snarare än att direkt rota i det underliggande problemet finns det ingenting som pekar på att det undermedvetna inte påverkas samtidigt.
”In study after study psychologists have found it remarkably easy to influence our unconscious processes with relatively minor stimuli. Whether we realise it or not our unconscious is continually being affected by things we see, hear, feel, touch and think. If a smiley emoticon on a computer screen can access our unconscious processes then CBT can as well.” (Psyblog)
Läs mer på Psyblog >>
Debatt: Psykiatrin behöver evidensbaserat fokus och nya incitamentsystem
december 3, 2007 at 6:58 e m | In Debatt, Evidens, Kognitiv beteendeterapi, Mental hälsa, Panik, Psykisk hälsa, Svensk sjukvård, Ångest | Leave a CommentTags: Björn Liedén, Dagens Medicin, Evidensbaserad vård, Finn Bengtsson, Kbt
I Dagens Medicin kritiserar Finn Bengtsson professor i psykiatrisk behandlingsforskning, och riksdagsledamot (m), Lennart Levi professor emeritus i psykosocial miljömedicin, och riksdagsledamot (c) svensk psykiatri för att vara alltför styrd av ideologiska irrläror och menar att det krävs en grundläggande attitydförändring för att lyckas med den grundläggande reformering av psykiatrin som behövs.
”Ideologiska föreställningar går före belagd sakkunskap och egen klinisk erfarenhet. Detta präglar psykiatrin långt mer än andra medicinska discipliner. Trots att en gedigen och snabbt växande kunskapsmassa finns att tillgå, tillåts ett antal högröstade personer praktisera rena irrläror. ”
Man menar att för lite fokus läggs på de grundläggande strukturella problem som psykiatrin i Sverige präglas av, något som enligt författarna länge har förnekats av det socialdemokratiska etablissemanget. Artikeln är en uppmaning till alliansregeringen att ta krafttag i psykiatrin genom ändrade incitamentsystem och offensivare åtgärder för att motverka psykisk ohälsa.
”Stora satsningar på ny evidensbaserad och långvarigt kliniskt erfarenhetsbaserad kunskapsuppbyggnad är en politisk nödvändighet i dag om förfallet inom psykiatrin ska hejdas och vändas till utveckling.”
Hälsoförfattaren Björn Liedén skriver en träffande kommentar om debattartikeln i sin blogg:
”Det faktum att en av Sveriges mest kända psykosomatiskt forskande läkare just nu ger sig in i debatten om psykiatrins haveri visar verkligen att ämnet är högaktuellt och behöver belysas.”
Forskning: KBT i gruppterapi effektivt mot OCD
oktober 15, 2007 at 9:33 f m | In Evidens, Forskning, Ångest | Leave a CommentTags: Forskning, Kbt, OCD
Med anledning av den begränsade tillgången till professionella behandlare av OCD har Dr Rebecca Anderson, Curtins School of Psychology, gjort en studie på effekten av gruppterapi vid behandling av OCD. Under en två-årsperiod har Anderson genomfört två sammankopplade studier på 49 personer. Resultatet visar att individuell kognitiv beteendeterapi (kbt) visserligen gav högre direkt effekt än gruppterapin, men att den ytterligare effekten inte höll sig en månad efter den initiala behandlingen.
”While more participants receiving individual CBT met the recovered status post-treatment, after the one-month period these gains were not maintained.”
”As a result, the continued use of group CBT was deemed to be both a practical and effective treatment delivery for OCD with the benefits of it being substantially more accessible and cost-effective for patients.” (Dr Anderson)
Läs mer om studien på Anxiety Insights >>
WeMind: Vi är WeMind
oktober 9, 2007 at 11:57 f m | In WeMind-företaget | 2 CommentsTags: Kbt, Kognitiv beteendeterapi, WeMind-företaget
Vår blogg har än så länge varit en testverksamhet men nu när vår kliniska verksamhet dragit igång startas bloggen på riktigt. Då vill vi naturligtvis inleda med att berätta lite mer om vilka som ligger bakom WeMind-bloggen och vad vår tanke med bloggen är.
Vi startade en intern WeMind-blogg för att hålla varandra ajour på vad som händer inom psykiatrin och psykologin i Sverige och utomlands. När vi upptäckte att fler hade samma behov var det naturligt att börja dela med oss av all denna information. Vi hoppas den kommer att tillföra lite kunskap och insikt till din vardag! Vår ambition med WeMind-bloggen är att rapportera om det senaste som händer inom psykiatri, psykologi och mental hälsa. Vi strävar efter att följa dessa ämnen inom såväl forskning, politik, offentlig veksamhet som näringsliv.
Bakom bloggen står företaget WeMind AB som är en vårdleverantör av psykologisk behandling, huvudsakligen baserad på kognitiv beteendeterapi (KBT). WeMind grundades 2006 som ett svar på den växande psykiska ohälsan i samhället. WeMind vill bidraga till ökad spridning av evidensbaserade behandlingsmetoder, ökad tillgänglighet till specialistvård och bättre utvärdering av vårdresultat. Läs mer om företaget WeMind och vår verksamhet här >>
Ansvarig utgivare för bloggen är Urban Pettersson, VD för WeMind, och det dagliga arbetet med bloggen sköts av Josephine Bernadotte som gärna tar emot tips och idéer på josephine@wemind.se.
En närmare presentation av Urban och varför WeMind startades kommer inom kort. Tills dess- håll till godo..
Kbt: Nätterapi mot depression och sömnsvårigheter
oktober 9, 2007 at 11:43 f m | In Digital terapi, Evidens, Kbt, Sömn | Leave a CommentTags: Careit, Kbt, Marie Söderström, Moodgym, Nyhetsmorgon, Torbjörn Åkerstedt
I TV 4 Nyhetsmorgon i lördags var ett huvudtema det svenska folkets ökade sömnbesvär. Gäster i programmet var Marie Söderström, psykolog med kbt- inriktning och Torbjörn Åkerstedt, professor och sömnforskare. Med anledning av ett digitalt program för kbt-behandling för sömnsvårigheter diskuterades nätterapi ur ett vetenskapligt perspektiv. Enligt Åkerstedt och Söderström har digital terapi bevisat vetenskaplig effekt men är dock inte lika effektiv som terapi med en mänsklig terapeut. Söderström menar att ett vanligt problem med helt datorbaserad terapi är att det är stor risk att patienten inte fullföljer programmet vilket minskar effekten betydligt.
Se inslaget i Nyhetsmorgon här >>
Sömnprogrammet är framtaget av Kbt-företaget Careit och distribueras av Bonnier genom tidskriften Tara.
Läs mer om programmet här >>
Nät-kbt mot depression
Ett annat respekterat digitalt behandlingprogram mot psykiska problem är det Australiensiska Moodgym för depression. Genom en enkel registrering på webbsidan får patienten tillgång till ett snyggt och lättförståeligt program med fokus på hemläxor i sann Kbt anda.
Mer om programmet hittar du här >>
WeMind har tidigare rapporterat om ett radioprogram som handlar om Moodgym. Läs inlägget här och lyssna på programmet här.
Forskning: Kbt effektivt mot depression
oktober 4, 2007 at 1:48 e m | In Forskning, Kbt, Kognitiv beteendeterapi, Psykologi | Leave a CommentTags: Kbt, självmord, Ungdomar
Av en amerikansk nationell översikt av behandlingar för deprimerade ungdomar, 13-17 år, med fokus på att förhindra självmord bland tonåringar, framgår att kognitiv beteendeterapi (kbt) är effektivt. Översikten är gjord som en del av projektet National Registry of Evidence-based Programs & Practices som ligger under US Department of Health and Human Services Substance Abuse & Mental Health Services Administration.
Se översikten här >>
Debatt: Är internet ett hot mot mental hälsa?
oktober 1, 2007 at 12:33 e m | In Digital terapi, Guide till webben, Mental hälsa | 1 CommentTags: Digitala verktyg, Isaac Marks, Kbt, Psykisk hälsa, Psykologi
Radioprogramet All in the Mind på ABC Radio National har nyligen sänt ett avsnitt om hur internet påverkar vår psykiska hälsa. Det diskuteras huruvida internet är beroendeframkallande, om det påverkar hjärnan samnt om det kan användas i för att effektivisera terapeutiska behandlingar mot olika psykiska sjukdomar.
Medverkande i programmet är bland annat Prof Isaac Marks som anses vara en av grundarna till kognitiv beteendeterapi (kbt) och som arbetar mycket med digitala hjälpmedel vid terapi.
Lyssna på avsnittet här >>
Andra bloggar om: Mental hälsa, Psykiatri, Kbt
Blogga med WordPress.com. | Theme: Pool by Borja Fernandez.
Entries and comments feeds.



